がっくし。orz

昨日の打ち上げ、3次会までいって、タクシーで帰宅。呑みすぎたかなぁ。朝、酒が抜けていない感じで重いカラダを引きずってジム。パンプはスクワット(片側5+5+1kg)、ベンチプレス(片側5+1)プッシュアップまったくあがらず、背中(同じ)、ランジ(片側5kg)、腹筋。だめだぁ。でも、かんたんジョグで少し持ち直して、ダッシュで電車。高円寺には間に合いそうもないので、中野で社中を狙おうと決めて、降り立って。すこし時間があるなと思って、松屋で牛めし。.....とおもったら、ないのね、マチネ。ここで食べなくて、高円寺にダッシュしたらもしかしたら間に合ったのに、のに。

横浜の集合時間に間に合わないので、昼の芝居はなし。